Depurare, detossinare l’organismo, Detox e Aloe Vera Forever, un binomio importante per la tua salute
Cosa hanno in comune Detox e Aloe Vera Forever?
Detox, Depurare, Detossinare sono parole che hanno più o meno lo stesso significato.
Oggi sentiamo parlare sempre più del termine Detox, un termine inglese che vuol dire detossinante,ovvero liberare il proprio organismo da tutte quelle sostanze con effetto tossico, un termine che ultimamente va davvero tanto di moda.
Ne sentiamo parlare sul web, riferito a tante diete, ne parla il nostro nutrizionista, ma sappiamo davvero di che si tratta?
Cosa sono le diete Detox?
Quando si parla di Detox ci si riferisce prevalentemente alla disintossicazione dall’alimentazione sregolata, anche se, vuol dire anche disintossicarsi da fumo, alcool, farmaci e droghe.
La vita sempre più caotica e frenetica che conduciamo ci porta a fare sempre più consumo del cosiddetto junk food, ovvero di cibo preconfezionato di scarso valore nutritivo e alto contenuto calorico, come ad esempio merendine, snack confezionati, dolciumi ecc.
Anche la fretta con cui consumiamo questi pasti fa la sua “cattiva parte”!!
Se a tutto ciò aggiungiamo altri fattori come l’inquinamento ambientale (purtroppo oggi sempre maggiore), l’uso di farmaci e perché no, lo stress psicologico le cose vanno sempre a peggiorare.
Le diete Detox altro non sono che dei regimi alimentari con la finalità di depurare l’organismo da tutte le tossine accumulate attraverso questa alimentazione.
Ma non facciamoci trarre in inganno dal termine “dieta”, perché in realtà l’obbiettivo della dieta Detox non è quello di farci dimagrire come appunto il termine potrebbe indurci a pensare.
ma ha lo scopo di migliorare lo stato di salute generale dell’organismo, liberandoci dalle tossine e quindi si ha una forma fisica migliorata.
Quanto deve durare una dieta Detox?
Un particolare molto importante riguarda i tempi e quindi la durata di queste diete Detox.
Una dieta Detox corretta non dovrebbe durare mai più di una decina di giorni, vedi l’esempio del nostro Clean 9 o semplicemente abbreviato C9, un programma detossinante completo della durata di 9 giorni che puoi trovare singolarmente o nel percorso nutrizionale avanzato Forever F.I.T. attraverso il quale si è guidati passo passo verso uno stile di vita più sano.
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