Detox Clean 9 – C9 Forever

Scopri i nostri percorsi detox Clean 9 – C9 Forever , solo 9 giorni per depurarti, attivare il metabolismo, eliminare le tossine accumulate e tornare in forma!

Diversi kit di detox Clean 9 C9 scegli il tuo gusto e torna in forma

Cos’è il kit detox Clean 9 della Forever?

C9 Detox della Forever Living è il punto di partenza ideale per migliorare il proprio stile di vita per iniziare a vedersi e sentirsi meglio fin da subito.

E’ un kit di integratori con aloe vera gel, bevanda depurativa, e sinergia di integratori che in 9 gg puliscono delicatamente il corpo da tossine accumulate, riducono il gonfiore addominale, e ti fanno sentire pieno/a di energia, voglia di fare e leggero/a

Siamo soggetti tutti i giorni all’ accumulo di tossine, solo respirando o mangiando, che facilitano la formazione di ritenzione idrica e grassi in eccesso nel corpo.

Eliminare le tossine con il nostro pacchetto detox C9 significa liberarsi di liqudi e grassi dovute alle tossine, e recuperare energia, benessere e leggerezza oltre che forma fisica.

Perchè fare il detox Clean 9 ?

Se vuoi sentirti informa, con energia, con voglia di ottenere risultati pratici, salutari e veloci sul tuo benessere, allora il C9 fa per te perchè è un prodotto detossinante che spazza via le tossine causa di inestetismi, metabolismo rallentato, peso e liquidi in eccesso. con aloe vera gel, bevanda depurativa, e sinergia di integratori che in 9 gg puliscono delicatamente il corpo da tossine accumulate, riducono il gonfiore addominale, e ti fanno sentire pieno/a di energia, voglia di fare e leggero/a

Siamo soggetti tutti i giorni all’ accumulo di tossine, solo respirando o mangiando, che facilitano la formazione di ritenzione idrica e grassi in eccesso nel corpo.

Eliminare le tossine con il nostro pacchetto detox C9 significa liberarsi di liqudi e grassi dovute alle tossine, e recuperare energia, benessere e leggerezza oltre che forma fisica.

Kit C9 Forever ideale per:

• Gestione del peso
• Miglioramento dello stile di vita
• Detossinazione dell’organismo
• Bellezza viso e corpo

Come si svolge il C9?

Il C9 prevede 2 fasi :

Fase detossinante 1 : i primi 2 gg sono altamente depurativi, infatti si beve quasi mezzo litro di aloe al giorno, è previsto il consumo di verdure durante tutto il giorno, almeno 8 bicchieri di acqua, 1 shake proteico ricco di vitamine per sostenere il metabolismo,  inoltre con la sinergia di integratori ti sentirai energico/a, ti sentirai sazio/a ed eliminerai voglie di zuccheri o cibi spazzatura.

Fase detossinante 2 : dal 3 al 9 gg, si riduce l’aloe, è previsto il consumo di verdure durante tutto il giorno, almeno 8 bicchieri di acqua, 2 shake proteici al giorno e un piatto salutare da 600 calorie.

Opinioni Forever C9:

Il C9 è il programma detox o detossinante della Forever, un programma naturale di pulizia dell’organismo da scorie, tossine e radicali liberi, dura solo 9 giorni.

Forever C9, Forever Clean9 change, challenge, cambiamento trasformazione del tuo corpo, in 9 giorni, con il C9 resetti il metabolismo, azzeri le brutte abitudini alimentari e torni in forma!

Dalla mia notevole esperienza in merito vi posso dire che ci sono cambiamenti straordinari, certamente per obiettivi consistenti non è sufficiente il C9.

Il C9 pulisce, spazza via le tossine e per questo si buttano via i primi chili, liquidi in eccesso oltre che bruciare grassi,  per questo ti consiglio di proseguire con i programmi Fit 15.

D’altra parte se ti stai documentando in rete è perchè hai visto, o sentito qualcuno che  ha già fatto il C9,   il tuo sbalordimento ti assicuro trova ampie conforme.  Inoltre chi lo ha già fatto, durante l’anno lo ri fà, perchè come stacca la spina il C9 al senso di pesantezza, stanchezza, sonnolenza, gonfiore ecc dovuto a un corpo intossicato, non si può paragonare a nulla.

Recensioni Forever C9:

Cosa si mangia durante il C9 cibi consentiti:

FASE DETOSSINANTE 1 (GIORNI 1 e 2)

I PRIMI 2 GIORNI DEL PROGRAMMA CLEAN 9 SONO DESTINATI A DETOSSINARE IL TUO CORPO. È PREVISTO IL CONSUMO DI INTEGRATORI ALIMENTARI, verdure, frutta e shake proteico

VERDURA Consumare un contorno di verdura cotta o cruda in quantità desiderata scegliendo nella lista proposta, dando preferenza a quelle fresche di stagione e/o quelle contrassegnate in grassetto per il loro elevato contenuto di sostanze fitonutrienti.

Due porzioni al giorno di questi ortaggi max 200 grammi Asparagi 200
Cavolfiori 200
Peperoni dolci 200
Piselli freschi 200
Pomodori 200

Porzioni illimitate

Godetevi una quantità illimitata di questi ortaggi e verdure ogni giorno.
Questi alimenti sono così bassi in calorie che possono essere consumati liberamente nel programma Clean 9.

Bieta, Finocchi, Porri,Broccoli, Indivia, Sedano, Cavoli,Lattuga (tutte le varietà) Spinaci,Cetrioli,Melanzane, Zucchine

FRUTTA A fine pasto consumare un frutto da circa 150 g (parte edibile), dando preferenza a quelle di stagione e/o quelle contrassegnate in grassetto per il loro elevato contenuto di sostanze fitonutrienti. Amarene, ananas, anguria, arance, banane, cachi, clementine, fichi, fragole, fragoline di bosco, gelso, kiwi, lamponi, mandarini, mango, maracuja, melagrane, mele, meloni, mirtilli, more, nespole, papaya, pere, pesche, pomelo, pompelmi, prugne, ribes bianco nero e rosso, uva.

FASE DETOSSINANTE 2 (GIORNI 3 – 9)

RICORDA CHE IL TUO PESO PUÒ OSCILLARE DI GIORNO IN GIORNO. RICORDA DI PESARTI SOLO IL 1° E IL 9° GIORNO. INDIPENDENTEMENTE DA CIÒ CHE LA BILANCIA INDICA, INIZIERAI A NOTARE CAMBIAMENTI POSITIVI NEL TUO CORPO COME AVERE UNA PANCIA PIÙ PIATTA E UNA SENSAZIONE DI BENESSERE MAGGIORE.

Alimentazione dal 3° al 9° giorno di C9:

I pesi degli alimenti vanno intesi a crudo (tranne che per i legumi), al netto degli scarti.

Se si desidera cucinare i legumi secchi il peso da considerare è quello riportato nello schema ma ridotto di un terzo.

Lo schema indicato con la previsione quotidiana degli alimenti è un’indicazione di massima che può essere modificata a seconda delle esigenze, invertendo le giornate.

PESCE I pesci indicati, freschi o surgelati, possono essere tutti consumati dando preferenza a quelli contrassegnati in grassetto in quanto ricchi di acidi grassi omega 3. Baccalà, stoccafisso, alici, cefalo, seppie, calamari, triglia, cernia, salmone, tonno, pesce spada, merluzzo, sarago, sarda, polipo, orata, gamberi, dentice, sgombro.

CARNE Le carni da consumare devono essere povere di grassi. Vitello, manzo magro, capretto, maiale magro, agnello, petto di pollo, vitello, coscia di tacchino, petto di tacchino.

VERDURA Consumare un contorno di verdura cotta o cruda in quantità desiderata scegliendo nella lista proposta, dando preferenza a quelle fresche di stagione e/o quelle contrassegnate in grassetto per il loro elevato contenuto di sostanze fitonutrienti.

Agretti, asparagi, barbabietole, bietola da coste, broccoli, carciofi, cardi, carote, cavoletti di bruxelles, cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolo rapa, cavolo nero, cavolo romano, cavolo verza, cetrioli, cicoria, cime di rapa, crescione, erbette, fagiolini, finocchi, funghi, germogli di soia, indivia, lattuga, melanzane, peperoni, pomodori, porri, radicchio, rape, ravanelli, rughetta o rucola, sedano rapa, spinaci, tarassaco, valeriana, zucca, zucchine.

FRUTTA A fine pasto consumare un frutto da circa 150 g (parte edibile), dando preferenza a quelle di stagione e/o quelle contrassegnate in grassetto per il loro elevato contenuto di sostanze fitonutrienti. Amarene, ananas, anguria, arance, banane, cachi, clementine, fichi, fragole, fragoline di bosco, gelso, kiwi, lamponi, mandarini, mango, maracuja, melagrane, mele, meloni, mirtilli, more, nespole, papaya, pere, pesche, pomelo, pompelmi, prugne, ribes bianco nero e rosso, uva.

Per condire utilizzare olio extravergine di oliva, limone, aceto di mele, aglio, cipolla e aromi vari.  Cuocere i cibi preferibilmente al vapore o alla griglia.  Le verdure possono essere consumate cotte, crude, singole o miste; oltre che cotte, possono essere preparate al naturale oppure in insalata con succo di limone, sale e pepe; possono essere infine centrifugate.  Nella preparazione delle pietanze si consiglia l’impiego della curcuma e del pepe ed è consentito l’uso di sughi, verdure, brodo vegetale (preferire dadi senza glutammato monosodico), passata di pomodoro, pomodoro pe lato, pomodoro fresco.

BERE 2L DI ACQUA AL GIORNO

FREE FOOD FRUTTA, VERDURA e ALTRI ALIMENTI CONSENTITI
Frutta e verdura sotto riportata può essere consumata durante il programma Clean 9 per aiutare a tenere a freno la fame. Questi alimenti sono poveri di calorie e apportano vitamine, minerali, fitonutrienti e fibre.

Una porzione al giorno di questa frutta, 150 grammi

Albicocche 150
Arancia 150
Ciliege 150
Fragole 150
Kiwi 150
Mela 150
Melone 150
More 150
Mirtilli 150
Pera 150
Pesca 150
Pompelmo 150
Prugne 150
Susine 150
Uva 150Due porzioni al giorno di questi ortaggi max 200 grammi Asparagi 200
Cavolfiori 200
Peperoni dolci 200
Piselli freschi 200
Pomodori 200

Porzioni illimitate

Godetevi una quantità illimitata di questi ortaggi e verdure ogni giorno.
Questi alimenti sono così bassi in calorie che possono essere consumati liberamente nel programma Clean 9.

Bieta, Finocchi, Porri,Broccoli, Indivia, Sedano, Cavoli,Lattuga (tutte le varietà) Spinaci,Cetrioli,Melanzane, Zucchine

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